Chou kale au four à la coco
Publié le 2 novembre 2016
Votre panier bio pour une plaque de four: une dizaine de feuille de chou kale, 3 cs de noix de coco râpée, 4 cc d’huile d’olive ou de coco, 4 pincée de sel, 3 pincées de sucre, 2 cc à café de paprika
Préchauffez le four à 120°C.
Ôtez la nervure centrale des feuilles de chou kale et déchirez les grossièrement. Placez les dans un saladier avec les autres ingrédients. Malaxez le tout avec les mains pour que les feuilles s’imprègnent bien.
Huilez légèrement la plaque du four. Répartissez les feuilles de chou kale. Enfournez environ 40min en plaçant un ustensile en ois dans l’ouverture de la porte pour la garder entrouverte. Les feuilles doivent être bien séchées et croustillantes.
Publié le 13 novembre 2018 - Recettes
Votre panier bio pour 6 personnes: 500grs panais, 2 oignons, 1 grosse pomme de terre, 1kg de pommes douces, 1 cube de bouillon de volaille, piment d’Espelette, sel, poivre, huile d’olive Éplucher panais, oignons, pommes de terre et 2 pommes.…
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Publié le 13 février 2017 - Recettes
Votre panier BIO pour 4 personnes: 500g de céleri rave, 3 cs d’huile d’olive, 1 pincée de sel, 100g de chorizo, 1 demi reblochon, 4 pincée de paprika Épluchez le céleri-rave, lavez-le et coupez-le en cubes d’environ 2 cm de…
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Publié le 16 mai 2019 - Recettes
Votre panier bio pour 4 personnes: 150g de fromage frais, 250g de petits pois frais, 20g de graines de tournesol, 1 branche de ciboule émincé, 1 c à s de baies roses, 1 c à s d’huile d’olive, sel Faites cuire 5 minutes…
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